Zapisy na naukę pływania – formularz dla Pływalni ZSSiO i AWFiS

Pod formularzem znajdą Państwo legendę dotyczącą zajęć do wyboru pod względem posiadanego poziomu umiejętności pływackich.

WYBIERZ ZAJĘCIA: DOKONAJ WSTĘPNEJ OCENY UMIEJĘTNOŚCI PŁYWACKICH W CELU DOPASOWANIA DO ODPOWIEDNIEGO POZIOMU GRUPY:

RODZAJE / POZIOMY GRUP:

P3:

  • osoby zupełnie początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania i nie są oswojone z wodą (duża obawa przed zanurzeniem głowy, skokiem do wody, położeniem się na plecach na powierzchni wody itp.)

P2:

  • osoby początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania, ale są oswojone z wodą, potrafią przy pomocy sprzętu pływackiego (deska, makaron, rękawki) przemieścić się na krótkim dystansie

P1:

  • osoby początkujące, bardzo dobrze samodzielnie oswojone z wodą lub w ramach zajęć nauki pływania, potrafią przy pomocy sprzętu pływackiego (deska, makaron, rękawki) przemieścić się na plecach lub na brzuchu na dystansie ok 25 m

G”A”:

  • osoby bardzo dobrze oswojone z wodą, które potrafią przepłynąć na plecach (ręce wzdłuż tułowia) około 25 m bez sprzętu lub z ewentualną asekuracją deski / makaronu

G:

  • Grupy na tym poziomie doskonalą styl grzbietowy.

G,K”A”:

  • osoby pływające swobodnie stylem grzbietowym i potrafiące wykonać proste ćwiczenia oddechowe do kraula;
  • Grupy na tym poziomie pływają stylem grzbietowym i rozpoczynające naukę stylu kraul

G,K:

  • osoby pływające swobodnie stylami: grzbiet i kraul
  • Grupy na tym poziomie doskonalą pływanie obu stylów.

G,K,Ż”A”:

  • Grupy na tym poziomie bardzo dobrze pływają stylami: grzbiet i kraul i rozpoczynają naukę stylu klasycznego (żabki).

G,K,Ż,D”A”:

  • osoby pływające swobodnie stylami: grzbiet, kraul, żabka i potrafiące wykonać proste ćwiczenia do stylu motylkowego (delfin)
  • Grupy na tym poziomie bardzo dobrze pływają stylami: grzbiet, kraul, żabka i rozpoczynają naukę stylu motylkowego (delfin).

G,K,Ż,D:

  • osoby pływające swobodnie wszystkimi stylami: grzbiet, kraul, żabka, delfin
  • Grupy na tym poziomie realizują treningi pływackie mające na celu korektę drobnych błędów w technice pływania i budujące wytrzymałość oraz wydolność pływaka.

 

Masz dodatkowe pytania?

Pomoc pod adresem: zssio@plywak.pl lub tel.: 783 611 757

Skontaktuj się z nami!

    Pływak – Szkoła Pływania

    ul. Jabłońskiego 14/2880-766 Gdańsk

    Nr konta: BANK MILLENNIUM 92 1160 2202 0000 0000 5069 8526

    W tytule zapłaty prosimy o podanie dokładnej informacji czego dotyczy zapłata (charakter i termin zajęć lub usług oraz kogo dotyczy wpłata)

    Pływalnia AWFiS w Gdańsku Oliwie

    ul. Kazimierza Górskiego 180-336 Gdańsk

    Tel. kom. +48 783 611 757 - nauka pływania

    Zobacz na mapie →

    Pływalnia ZSSiO w Gdańsku Żabianka

    Pływalnia Gdańsk-Kokoszki

    ul. Azaliowa 1880-177 Gdańsk

    Tel. kom. +48 725 611 757 – recepcja

    Tel. +48 (58) 345 10 10 - recepcja

    Tel. +48 695 822 008 - nauka pływania

    Kontakt telefoniczny w sprawie nauki pływania w godzinach:
    pon.-pt. 9:00-18:00, sb.-niedz. 09:00-16:00

    Zobacz na mapie →