Zapisy na Naukę Pływania – formularz dla Pływalni Gdańsk Kokoszki

Pod formularzem znajdą państwo listę poziomów umiejętności pływackich. 

Jeśli są już Państwo naszymi klientami, prosimy o niewypełnianie ponownie formularza (prosimy wówczas o zapytanie mailowe na adres kokoszki@plywak.pl).

WYBIERZ ZAJĘCIA: DOKONAJ WSTĘPNEJ OCENY UMIEJĘTNOŚCI PŁYWACKICH W CELU DOPASOWANIA DO ODPOWIEDNIEGO POZIOMU GRUPY:

RODZAJE / POZIOMY GRUP:

Mali Pływacy – Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku od 3 do 4 roku życia.

• Zajęcia dla dzieci w wieku od 3 do 4 roku życia, mające na celu oswojenie z wodą. Dzieci z pomocą rodziców (jeden z rodziców uczestniczy w zajęciach w wodzie) uczą się pływania na plecach i na klatce piersiowej przy użyciu „makaronów”. W trakcie zajęć uczymy się skoków do wody z siadu oraz pozycji stojącej. Nurkujemy na komendę i próbujemy wyłowić przedmioty z wody. Zajęcia odbywają się na małym basenie o temperaturze wody 29 – 30 stopni.

Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku od 4 roku życia:

P3:

• osoby zupełnie początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania i nie są oswojone z wodą (duża obawa przed zanurzeniem głowy, skokiem do wody, położeniem się na plecach na powierzchni wody itp.). 

P2 (minimalny wiek 4 lata):

• osoby początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania, ale są oswojone z wodą, potrafią przy pomocy sprzętu pływackiego (deska, makaron, rękawki) przemieścić się na krótkim dystansie

P1 (minimalny wiek 4 lata):

• osoby początkujące, bardzo dobrze samodzielnie oswojone z wodą lub w ramach zajęć nauki pływania, potrafią przy pomocy sprzętu pływackiego (deska, makaron, rękawki) przemieścić się na plecach lub na brzuchu na dystansie ok 25 m

G”A”:

• osoby bardzo dobrze oswojone z wodą, które potrafią przepłynąć na plecach (ręce wzdłuż tułowia) około 25 m bez sprzętu lub z ewentualną asekuracją deski / makaronu

G:

• Grupy na tym poziomie doskonalą styl grzbietowy.

G,K”A”:

• osoby pływające swobodnie stylem grzbietowym i potrafiące wykonać proste ćwiczenia oddechowe do kraula;
• Grupy na tym poziomie pływają stylem grzbietowym i rozpoczynające naukę stylu kraul

G,K:

• osoby pływające swobodnie stylami: grzbiet i kraul
• Grupy na tym poziomie doskonalą pływanie obu stylów.

G,K,Ż”A”:

• Grupy na tym poziomie bardzo dobrze pływają stylami: grzbiet i kraul i rozpoczynają naukę stylu klasycznego (żabki).

G,K,Ż,D”A”:

• osoby pływające swobodnie stylami: grzbiet, kraul, żabka i potrafiące wykonać proste ćwiczenia do stylu motylkowego (delfin)
• Grupy na tym poziomie bardzo dobrze pływają stylami: grzbiet, kraul, żabka i rozpoczynają naukę stylu motylkowego (delfin).

G,K,Ż,D:

• osoby pływające swobodnie wszystkimi stylami: grzbiet, kraul, żabka, delfin
• Grupy na tym poziomie realizują treningi pływackie mające na celu korektę drobnych błędów w technice pływania i budujące wytrzymałość oraz wydolność pływaka. 

Masz dodatkowe pytania? 

Pomoc pod adresem: kokoszki@plywak.pl lub tel.: 695 822 008.

Logowanie do ActiveNow.